Notre Centre de Cryothérapie Corps Entier à Lille (CCE)

La cryothérapie corps entier s’est largement démocratisée ces dernières années, car ses vertus sur le corps humain sont nombreuses et incroyables. L’objectif de la cryothérapie est de créer un choc thermique qui génère une vasoconstriction et une stimulation des récepteurs thermiques du derme. Ce choc thermique a principalement un effet antalgique en ralentissant la conduction nerveuse et anti-inflammatoire par l’abaissement de la température tissulaire. En diminuant la température tissulaire en un temps très court, on provoque des réactions endorphiniques et hormonales, mais également un drainage musculaire très important lorsque le corps se réchauffe.

La cryothérapie corps entier vise à soulager des douleurs chroniques ou aigues, à accélérer la récupération physique et musculaire, tout en éliminant les toxines tissulaires. Une séance de cryothérapie a donc des effets anti-inflammatoires et anti-stress immédiats.

La première séance

Avant de prendre votre première séance de cryothérapie corps entier, vous complétez un questionnaire de santé afin de s’assurer que vous ne présentez aucune contre indication (voir ci-dessous) et donc connaître votre aptitude à la pratique. Si malheureusement, vous présentez une contre-indication, un certificat médical d’aptitude vous sera alors demandé. Il existe aussi d’autres contre-indications n’ayant aucun rapport avec la santé, mais qui doivent tout autant être respectées, dont la consommation de drogue et/ou d’alcool, ou encore la pratique d’un effort physique intense juste avant votre séance.

Le déroulement de la séance

Vous complétez votre fiche santé que vous nous remettrez à votre arrivée. Vous prenez un peignoir et entrez en cabine. Vous en sortirez en sous-vêtements, équipé de chaussettes* et de gants*, emmitouflé dans le peignoir douillet, chaussons (mis à votre disposition) au pieds et sans objet métallique ou bijoux. Vos tissus en voie de cicatrisation seront couverts d’un pansement. Il est important que votre peau soit bien sèche. En effet, la température va très vite descendre et la présence d’une goutte d’eau sur votre peau pourrait provoquer une brûlure.

*en cas d’oubli, notre centre vous propose chaussettes et gants à la vente.

 

La cabine de Cryo est prête, vous y entrez en peignoir. Une fois la porte de la cabine fermée, vous restituez le peignoir à l’opérateur. Vous êtes alors debout, immergé jusqu’aux épaules, la tête à l’air libre vous permettant une respiration normale. Votre séance va durer entre une et trois minutes en fonction de votre capacité à supporter la température extrême. Cette séance est confortable et sans douleur. L’opérateur cryothérapeute reste à vos côtés durant la totalité de la séance. Il vous accompagne et vous rassure si besoin. Lorsque votre séance est terminée, votre peignoir vous est tendu et vous sortez donc couvert de la cabine. Vous pouvez désormais vous rhabiller tranquillement.

Après la séance

Une fois vêtu, vous êtes invité à prendre un thé, un café ou une boisson fraîche afin de vous poser quelques instants, de vous réhydrater et de permettre à votre corps de se remette calmement de son expérience et du choc thermique. Il vous sera conseillé d’éviter de pratiquer un effort physique, de prendre une douche chaude ou de vous exposer au soleil dans les 30 minutes suivant votre séance.
Vous pouvez également si vous le souhaitez, prévoir une séance d’Hydrothérapie pour prolonger les effets de la Cryothérapie.

Les bienfaits de la Cryothérapie

Les bienfaits de la Cryothérapie sont nombreux et variés. Ils s’appliquent à 3 grandes familles que nous vous présentons ci-dessous et que nous vous proposons de découvrir dans notre centre.

Pour le Sport

Jadis utilisée par les sportifs de haut niveau, comme toute innovation qui a fait ses preuves, la Cryothérapie s’est aujourd’hui démocratisée. Que vous soyez donc pratiquant loisir, amateur ou professionnel, la Cryothérapie vous aidera à tous les stades de votre pratique et améliorera vos performances.

• Préparation à l’effort
• Prévient des blessures
• Augmente la mobilité articulaire
• Optimisation de la récupération
• Diminue les courbatures
• Facilite la rééducation
• Accélère la prise en charge des entorses, élongations, déchirures, tendinites
• Accélération du processus de cicatrisation

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Pour votre Santé

Utiliser la Cryothérapie Corps Entier (CCE) est indiqué pour un ensemble de traumatismes et de pathologies. Sans se substituer à votre prise en charge et à vos suivis médicaux, la cryothérapie aura des effets antalgique, anti-inflammatoire et anti hémorragique.

• Traumatisme et contusion musculaire
• Tendinite
• Entorse
• Amélioration du drainage
• Douleurs lombaires
• Arthrose
• Rhumatismes inflammatoires
• Spondylarthrite ankylosante
• Polyarthrite rhumatoïde
• Sclérose en plaques
• Migraine
• Psoriasis
• Eczéma

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Pour votre Bien-Être

Par son action 100% naturelle, la cryothérapie va générer quasi immédiatement un état de bien-être et de bonne humeur, grâce à la libération d’endorphines luttant ainsi efficacement contre le stress et l’anxiété. Idéale pour certains troubles de la vie quotidienne, la CCE vous apaise, vous soulage et vous embellit.

• Lutte contre le stress et l’anxiété
• Améliore la qualité du sommeil
• Atténue les migraines
• Tonifie le corps
• Elimine les toxines
• Elimine les troubles circulatoires, jambes lourdes
• Raffermit la peau

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Les contre-indications

Vous l’avez lu, les bienfaits de la cryothérapie corps entiers ou corps partiel sont nombreux, il existe toutefois des contre-indications à sa pratique. En cas de doute, demandez à votre médecin traitant.

• Problèmes cardio vasculaires
• Hypertensions artérielles non-contrôlées
• PaceMaker/dispositif sous cutané
• Épilepsie
• Grossesse connue et allaitement
• Tumeur en cours de soin
• Syndrome de Raynaud prononcé ou allergie au froid
• Affection respiratoire (asthme, broncho-pneumopathie)
• Angine de poitrine
• Thrombose veineuse profonde/phlébite

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Esprit Cryo

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